這個月公司在沙鹿鎮翔園(漢翔航太研習園區)
辦2天一夜的活動，我覺得課程第一天辦的不錯，
請賴醫生來講課，雖然我是工作人員但他講的內容
(平日如何保健)非常吸引我，
其中一點提到:健走對身體保健非常好，
他提到每日半小時至一小時的健走能調整心律與舒緩壓力，
第二也可從胸口往下按壓到腹部(肚子)每天20幾下，
有助排便和瘦小腹，所以現在我每天做(一個月後在報告成果)
2天一夜當然就包含住宿摟!!
住當然就是這了翔園，這裡之前是美軍的別墅，現在改成住房，
環境真的很優美，早上如果在這散步一定很舒服
所以地方很大一棟別墅有兩層樓，
一層有2房(可共7人住)
*這是四人房
*這是三人房
客廳真的很大
一客廳2衛一廚+餐廳，所以等於是一個小家庭的住房，
住起來很寬敞，但設施有點舊，
椅子也太簡陋了，我想是要修一修吧!!不然評價會不好喔!!
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